Recensione di Elena Marchetti

"Mi sono resa conto che la meditazione e la mindfulness possono essere strumenti potenti per il mio benessere, grazie all'aiuto di una guida esperta. La sensazione di quiete e focalizzazione che ho provato durante la formazione è stata incredibile. La struttura dei corsi è stata geniale, siamo andati a porsi domande e abbiamo osservato together il proprio pensiero, arrivando a una maggiore consapevolezza. Il mio sé self è migliorato, sono più flessibile e posso affrontare la vita con più serenità. Ero un po' incerta inizialmente, ma la professionalità e la capacità di Elena Marchetti a creare un ambiente rilassato e sicuro mi hanno fatto sentire a mio agio."